農産物直売のお店で、元気そうなクレソンを買いました

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クレソンは今が旬のお野菜だそうです。知らなかったー。

栄養価が高く、スーパーフードと呼ばれてるそうですね!

βカロテン・カリウム・鉄分などなど、抗酸化作用もあり、身体にとても良さそうです!

今夜は、サラダでいただきましょう



産直のお店は新鮮なお野菜がお安く買えていいですよね。クレソンもお安かったですが、ほうれん草や小松菜も100円以下でした。

速攻カゴに入れました!




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